Especialistas alertam sobre a importância do ato, a fim de evitar a proliferação de doenças seja por vírus ou bactérias
Manter a higiene das mãos sempre é uma das maneiras mais eficazes para evitar a proliferação de muitas doenças e até mesmo salvar vidas.
Uma ação muito simples que pode ser feita sem medo do excesso.
Nossas mãos são utilizadas para praticamente tudo o que fazemos e nossa pele é um local onde mesmo que não visivelmente, armazena inúmeros microrganismos, alguns inofensivos a saúde humana, outros nenhum pouco.
Tocamos objetos, superfícies contaminadas segundo a segundo, e o próprio ar, traz também estes microrganismos quase que invisíveis e que são transferidos de um lugar para o outro a todo momento; e nossas mãos, são os condutores de total eficiência para transmissão de infecções e bactérias. Assim, para ao menos tentar evitar a proliferação destas bactérias e vírus, é que se faz necessário a constante orientação sobre a importância da lavagem das mãos.
O Dia Mundial de Higiene das Mãos foi instituído mundialmente e hoje sabe-se que 85 países enfatizam o dia 15 de outubro, com o intuito de trazer um pouco mais de conscientização as pessoas sobre a real e necessária importância de lavar e higienizar as mãos constantemente.
Segundo pesquisa realizada no Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), em Cambridge, sobre importância da lavagem das mãos, apontou que a ação pode reduzir em até 69% a transmissão de vírus e bactérias.
Os estudiosos ainda afirmam que o uso de álcool 70% não substitui a eficácia da lavagem, e que não somente as mãos devem ser higienizadas, mas tudo o que é tocado deve passar também por limpeza constante.
“Há muito tempo já se sabe a importância quanto a higienização das mãos; porém, somente em meio a uma pandemia as pessoas perceberam a real importância desta ação. Esperamos que as pessoas agora entendam a necessidade deste hábito para evitar a proliferação das mais diversas doenças. Se todos derem a real importância, será sim um ganho para população em meio a este problema que estamos vivemos em 2020”, reforça o médico infectologista e diretor técnico do HSJosé Dr. Raphael Elias Farias.
Como higienizar as mãos de forma eficiente
Para que o processo aconteça de forma eficaz é importante seguir alguns passos, que com o passar do tempo e o hábito, será algo comum na rotina das pessoas.
Para higienização das mãos, com água e sabonete ou com preparações alcoólicas ser de fato efetiva, é necessário observar alguns cuidados, como a qualidade e a quantidade de produto utilizado, além do tempo gasto no processo.
A Duração de todo o procedimento deve girar em torno de 20-30 segundos com água e sabonete.
Veja a orientação abaixo quanto a eficiência e etapas para uma higiene das mãos eficaz.
Com água e sabonete
Com álcool em gel